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지금 운동 시작해야 하는 몸에 운동 신호 !! 바로알기

2025년 1월 7일
반짝 뉴스

추운 겨울에는 야외 활동이 줄어들고 운동량도 자연적으로 감소한다. 운동이 부족하면 우리 몸은 일상 속에서 다양한 신호를…