인간의 뇌는 달콤함을 즐기도록 체계화돼 있다. 피로를 느낄 때 설탕 섭취는 체내에 빠르게 에너지를 공급할 수…
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밤잠 너무 많이 자도 문제가 된다 00시간이 적당!!
밤에 너무 많이 자는 것도 뇌 건강에 나쁘다는 연구결과가 나왔다. 미국 텍사스대 보건과학센터(UT Health San Antonio)가…
밤에 너무 많이 자는 것도 뇌 건강에 나쁘다는 연구결과가 나왔다. 미국 텍사스대 보건과학센터(UT Health San Antonio)가…