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나이가 들수록, 중요하다고 믿어왔던 것이 점점 힘을 잃어간다. 돈도, 외모도 물론 필요하다. 하지만 시간이 흐르면 그것만으로는…

무의식적으로 매일 먹는 음식이 췌장을 과도하게 사용하게 만드는 원인이 될 수 있다. 특히 일부 식품은 라면보다…

수명을 단축시키는 간식의 공통점은 ‘가볍게 반복된다’는 점 건강을 해치는 간식은 과식보다 습관적으로 자주 먹는 선택에서 시작된다.…

무의식적으로 매일 먹는 음식이 췌장을 과도하게 사용하게 하는 원인이 될 수 있다. 특히 일부 식품은 라면보다…

70세가 넘으면 질문이 달라진다. ‘더 벌 수 있겠냐?’가 아니라 ‘지금 이 정도면 괜찮은가?’이다. 불확실한 불안은 숫자를…