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밥 먹고 뛸까?? 뛰고 먹을까?? 운동효과 완전 다르다

2025년 8월 21일
반짝 뉴스

저녁 먹을까? ‘ 퇴근 후 운동하기 전에 자연스럽게 떠오르는 고민이다. 일부는 저녁을 먹고 운동을 하고, 속이…