젊어지려고 운동하려다 조세호 처럼 폭삭 늙을 수 있다.

주기적인 운동은 신체 능력을 발달시켜 건강과 젊음을 유지하는 장점이 있다. 하지만 자칫 잘못하면 오히려 전보다 늙어…