가지에 양파 듬뿍 넣었더니 몸에 변화?

가지를 요즘 가게에서 많이 봐. 가지볶음, 장아찌, 구이 등 다양한 방법으로 맛을 내어 먹을 수 있다.…

하루 2분 바닥에서 이 운동 너무 좋다

하루치 투자로 근육도 튼튼하게 하고 혈압도 낮출 수 있는 운동이 있다. 바로 플랑크다.플랑크는 몸을 바닥과 수평으로…

흰옷 vs 검은옷 자외선 강한날 입어야할 옷?

지금의 옷은 패션에 불과하다고 여겨지지만 본래 옷의 중요한 기능은 위생과 신체 보호다. 적당한 옷을 입어야 몸도…

오늘의 운세 2024년 8월19일 월요일(대박 행운)

오늘의 운세 – 쥐띠 36年生 주변의 유혹하는 말에 현혹되지 말고 매사에 자신의 주관을 가지고 움직이세요. 48年生…

안세영 결국 지혜 부족했다. 국민께 결국 사과

이달 5일 2024년 파리올림픽 배드민턴 여자단식에서 금메달을 딴 뒤 대한배드민턴협회와 대표팀을 향해 작심 발언을 한 안세영(22삼성생명)이…

오늘의 운세 2024년 8월18일 일요일(대박 행운)

오늘의 운세 – 쥐띠 36年生 답답한 마음을 힐링하기 위해서 가까이에 있는 공원에 가서 기분 전환을 하세요.…

최근 클라라 근육질 허벅지와 몸매 공개!!

최근 클라라가 자신의 인스타그램을 통해 공개한 사진이 화제를 모으고 있다. 사진 속 클라라는 한 카페에서 여유로운…

정유미 대박 서진이네2에서 쭂겨났다 결국

주방의 ‘대남매’ 최우식과 고민시가 다시 뭉친다. 오늘(16일) 방송되는 tvN ‘소진의 집2(연출 나영석, 박현영)’ 8회에서는 최우식이 ‘단짠’의…

오늘의 운세 2024년 8월17일 토요일(대박 행운)

오늘의 운세 – 쥐띠 36年生 전반적으로 평온한 날이니 무슨 일을 하든지 무난하게 지나갈 수 있는 날입니다.…

운동 스트레칭의 놀란운 효과

운동은 몸과 마음의 건강을 지키는 중요한 활동이다. 그런데 열심히 운동하는 사람들을 보면 유산소나 근력운동은 열심히 하지만…