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아침 6시 기상 오히려 위험하여 수명 전문가에 조언!

2026년 1월 19일
반짝 뉴스

새해를 맞아 더 일찍 일어나 하루를 시작한다는 목표를 세우는 사람이 많다. 하지만 수면 전문가들은 ‘오전 6시…