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심장마비 위험 70% 뚝 근력 운동의 이점
2024년 8월 12일
반짝 뉴스
유산소 운동과 근력 운동의 가장 큰 차이는 신체에 미치는 영향이다. 걷기나 달리기, 수영 같은 유산소 운동은…