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쉬운 걷기 운동 이렇게 안 하면 도루묵

2024년 8월 24일
반짝 뉴스

걷기는 특별한 기구가 필요 없기 때문에 많은 사람들에게 인기가 있다. 그런데 열심히 걸어도 운동 효과를 못…