들기름 몸에 좋은 건 알지만 이때 먹으면 더 좋다.

최근 넷플릭스에서 큰 인기를 얻은 예능 프로그램 ‘흑백요리사: 요리 계급 전쟁’에서 요리 유튜버 최강록이 “나야 들기름”이라고…

혈당을 낮추려면 하루 중 이때 운동해라

혈당 낮추려면 하루 중 이때 운동 의료 전문가들은 제2형 당뇨병 환자의 혈당 관리에는 운동이 필수라고 말한다.…