건강을 위해 꾸준한 운동은 필수야. 하지만 피곤하고 시간이 없다는 이유로 운동을 하지 않는 경우가 많다. 운동이…
한여름 냉방기구 사용량이 늘면서 냉방병을 호소하는 사람이 늘고 있다. 실내외 온도차는 5도 이내로 줄이고 실내를 자주…