걷기는 특별한 기구가 필요 없기 때문에 많은 사람들에게 인기가 있다. 그런데 열심히 걸어도 운동 효과를 못…
운동도 다양한 종류가 있고 종류별 효과도 다양하다. 여러 운동 효과 중 ‘노화 방지’가 중요한 사람은 단순…
22일 김예지는 전남 나주에서 열린 제54회 봉황기 전국사격대회에서 10m 공기권총 여자 일반부 개인전과 단체전에서 금메달 2개를…
최근 며칠간 달러가 주요 통화 대비 큰 폭으로 하락하면서 그 배경에 관심이 쏠리고 있다. 로이터통신에 따르면…
◆오늘의 별자리 운세 물병자리 (1월 20일 ~ 2월 18일) 새로운 아이디어가 떠오르는 날이다. 이를 업무나 학업에…
서울 아파트 매매 거래량이 지난해 연간 거래량을 크게 넘어설 것으로 보인다. 19일 국토교통부 실거래가시스템과 부동산 빅데이터…
배우 최민식이 최근 영화관이 대중의 사랑을 받지 못하는 배경에는 갑자기 인상한 티켓값이 있다고 지적하며 가격 인하를…
가지를 요즘 가게에서 많이 봐. 가지볶음, 장아찌, 구이 등 다양한 방법으로 맛을 내어 먹을 수 있다.…
하루치 투자로 근육도 튼튼하게 하고 혈압도 낮출 수 있는 운동이 있다. 바로 플랑크다.플랑크는 몸을 바닥과 수평으로…
지금의 옷은 패션에 불과하다고 여겨지지만 본래 옷의 중요한 기능은 위생과 신체 보호다. 적당한 옷을 입어야 몸도…