젊은데 무릎 아프다면 관절염 보다 이병이 더 많다.

무릎 통증은 노인층에서 흔히 볼 수 있다. 하지만 최근에는 달리기, 골프 등 무리한 운동으로 무릎 통증을…

달리기하면 무릎이 닳는다?? 오히려 운동이 관절에 좋다!!

본격적으로 운동을 할 시기다. 아직 낮에는 덥게 느껴지지만 여름 내내 쉬었던 운동을 다시 시작하는 사람들이 많아졌다.…