오늘의 운세 2024년 06월30일 일요일(대박 행운)
쥐띠 : 남의 말에 귀 기울일 때이다. 언행을 각별히 조심하라.48년생, 말 한마디에 천냥 빚을 갚는다 하였다.60년생,…
아 운동 너무 싫타 운동 습관 하는 방법
운동이 신체적, 정신적 건강에 좋다는 사실은 누구나 알고 있다. 그래도 막상 운동을 가야 할 때는 다리가…
오늘의 운세 2024년 06월29일 토요일(대박 행운)
오늘의 운세 – 쥐띠 36年生 모든 일들이 순조롭게 흐르고 근심 없이 무난히 지낼 수 있는 날입니다.…
오늘의 운세 2024년 06월28일 금요일(대박 행운)
▶쥐띠 오늘의 운세 “분위기 전환이 필요한 날입니다. 자신의 주변이나 집안의 가구 배치를 바꾸는 것도 좋습니다. “60년생…
성동일 나이 들어서 매일 27km 이 운동 한다 효과 최고!
배우 성동일(60)이 운동 루틴을 공개했다. 지난 21일 유튜브 채널 ‘혜리’에는 “[sub] 오자마자 아프지 말라는 아빠.. ‘아바타’보다…
비만 과체중 혈당 낮추려면 이때 운동 해라
비만이나 과체중인 사람이 혈당을 관리하려면, 하루 중 저녁시간에 운동을 하는 것이 가장 효과적이라는 연구결과가 나와 눈길을…
오늘의 운세 2024년 06월26일 수요일(대박 행운)
오늘의 운세 – 쥐띠 36年生 곤란한 일을 피하고 싶다면 주어진 상황에서 의사를 확실하게 표현해야 합니다. 48年生…
알게 모르게 몸속 병 이 과일 먹으면 효과 있다.
만성 염증은 심장병, 제2형 당뇨병, 암을 비롯한 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있다. 염증을 줄이려면 규칙적인…
더워도 운동 계속 하는 전략 4가지
기온이 높은 상태에서 운동을 하면 몸은 스트레스를 받는다. 고온과 운동 자체가 체온을 증가시키고 몸을 식히기 위해…
오늘의 운세 2024년 06월25일 화요일(대박 행운)
오늘의 운세 – 쥐띠 36年生 환경에 적응하기 위해 첫걸음을 내딛는 것이 중요하니 한번 시도해 보세요. 48年生…