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운동이 신체적, 정신적 건강에 좋다는 사실은 누구나 알고 있다. 그래도 막상 운동을 가야 할 때는 다리가…

건강을 유지하기 위해서는 운동을 계속하는 습관이 필수적이라는 것은 누구나 잘 알고 있다. 그러나 운동의 효과는 이뿐만이…

미국 반도체 기업 인텔의 주가가 현지시간 2일 실적 부진으로 50년 만에 최대 하락폭을 기록했습니다. 이날 뉴욕증시에서…

금메달리스트에게 10억원.홍콩이 금메달을 딴 선수에게 주는 포상금 규모다. 싱가포르도 비슷한 수준의 포상금을 내걸었고 이 밖에도 금메달에…

주기적인 운동은 신체 능력을 발달시켜 건강과 젊음을 유지하는 장점이 있다. 하지만 자칫 잘못하면 오히려 전보다 늙어…

긴급 민생회복지원금 25만원 신청 바로가기 국회가 1일 본회의에서 야당 주도의 민생회복지원금법(2024년 민생회복지원금 지급을 위한 특별조치법안)을 상정하자…

근육을 키우려면 단백질을 충분히 먹어야 한다는 것은 상식이다. 그래서 닭가슴살과 단백질 보충제를 열심히 먹다 보면 필요…

볼로디미르 젤렌스키 우크라이나 대통령이 러시아와의 전쟁에서 영토를 양보하는 것은 최선의 선택은 아니다면서도 국민이 원하면 그렇게 할…

배우이자 프로듀서인 마동석이 기획 총괄 및 제작을 맡은 영화 ‘단골식당’이 18일 전격 크랭크업하고 후반 작업에 돌입한다.‘단골식당'(감독…

운동은 유산소와 무산소 운동으로 크게 나눌 수 있다. 각 운동은 신체 건강을 위한 장단점을 가지고 있어…