운동하기 어려울 때 식단 조절 5가지 식품

운동은 건강을 지키고 적정 체중을 유지하기 위해 꼭 필요한 요소다. 하지만 여러 가지 사정 때문에 운동의…

식용 굴서 이것이 나왔다!! 이제 그만 먹

굴과 홍합에서 우려할 만한 수준의 유리섬유 입자가 발견됐다. 유리섬유 또는 유리섬유강화플라스틱(GRP) 입자가 생태계 먹이사슬에서 처음 발견된…

축협 홍명보 선임에 박주호 폭로에 법적 대응 시작

차기 축구대표팀 감독을 결정하는 과정에서 난맥상이 있었다고 폭로한 박주호 축구해설위원에 대해 대한축구협회가 법적 대응을 검토하고 있다.…

허웅 전여친 업소녀 아니라는 증거??

한국프로농구 부산 KCC 이지스 소속 허웅의 전 여자친구 A씨가 허웅 측의 자료 조작 의혹을 제기하며 강경…

오늘의 운세 2024년 7월07일 일요일(대박 행운)

오늘의 운세 – 쥐띠 36年生 조금 힘들어도 지금 하는 일을 스스로 해결하도록 노력해 보세요. 48年生 하고…

태연 박나래 방송 도중 고통 호소 아….

‘놀라운 토요일’ 멤버들이 유쾌한 분장쇼를 선보였다. 지난 7월 6일 방송된 tvN 예능 ‘놀라운 토요일-도레미마켓'(이하 ‘놀토’)에는 배우…

술 마시면 집에서 라면 먹는 사람 꼭 봐라!!

술을 다 마신 뒤 집에 가서 꼭 라면을 끓여 먹는 사람이 있다. 배가 고파서 그런데 왜…

오늘의 운세 2024년 7월06일 토요일(대박 행운)

오늘의 운세 – 쥐띠 36年生 마음이 우울해질 수 있으므로 감정 조절에 소홀하지 않게 신경 쓰는게 좋아요.…

얼려 먹으면 더 좋은 음식 4가지

일반적으로 음식은 냉장 보관을 해야 신선함이 오래 간다고 알려졌다. 하지만 얼려 먹었을 때 영양소가 더 풍부해지는…

운동 언제해야 좋을까? 이거 보고 결정해라

운동 시간대가 운동의 성과와 건강 효과에 영향을 준다는 가설을 뒷받침하는 많은 자료들이 나오고 있다. 그럼 특정…