곽튜브 이나은 자숙 끝 전현무 방송서 복귀!!

‘이나은 옹호 논란’으로 비판을 받았던 여행 크리에이터 곽튜브(곽준빈)가 방송에 복귀한다. 곽튜브는 오늘(8일)로 예정된 MBN 새 예능…

격렬하면 오히려 독 심장 안 좋은 사람이 하는 운동법?

심근경색이나 심장박동이 불규칙하게 움직이는 부정맥, 심방세동을 앓는 사람은 적당한 운동으로 심장을 튼튼하게 하라는 조언을 받는다. 하지만…

쉬는게 다 아냐 스트레스 풀 수 있는 18가지

스트레스는 누구에게나 있는 익숙한 감정이다. 직장 문제, 인간관계, 사회적 압박, 가족 문제 등 다양한 요소가 우리에게…

배우 윤가이 고혹적인 카리스마 팜므파탈 매력 발산

배우 윤가이의 ‘팜므파탈’ 매력이 담긴 화보가 공개됐다.지난 2일 패션 엔터테인먼트 매거진 더스타 측은 2024년 10월호를 통해…

뉴진스 민지 화보 쿨한 소녀 분위기

뉴진스(New Jeans)의 ‘민지’가 샤넬 뷰티와 함께 패션 매거진 10월 디지털 커버를 장식했다.이번 화보에서는 민지의 쿨한 소녀…

양치질 방법 바꾸면 뇌 노화 막을 수 있다.

일상 속 작은 습관의 변화만으로도 뇌 노화를 늦출 수 있다. 뇌를 회춘시키는 방법에 대해 알아본다. ◇체중조절…

헉헉 거친 호흡 진정 시키는 2가지 방법

운동 후 면접 전 등 심장이 통제할 수 없을 정도로 빠르게 움직여 호흡이 나쁠 때 빨리…

단백질 매일 하루 이정도는 먹어야 된다. 그래야 노화 방지한다.

단백질은 누구에게나 중요하지만 특히 중장년층에게 매우 중요하다. 적당량을 먹으면 노화 속도를 효과적으로 늦출 수 있기 때문이다.…

휴가 중 살 찔까 고민하시면 놀러가서 4가지만 하세요

전문 헬스 트레이너가 여행 중에도 체중을 유지하는 방법 4가지를 소개했다. 지난 24일(현지시간) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면…

세븐일레븐 효모 살아있는 맥주 자체콜드 타임 도입

편의점 세븐일레븐은 국내 최초로 전국 2000개 점포에서 ‘리얼 생맥주 캔’ 판매를 시작한다고 30일 밝혔다. 이번 제품은…