살 빼고 근육 지키는 가장 좋은 습관은?

근육을 지키면서 체중을 줄이는 건 너무 어려워. 탄수화물 섭취를 크게 줄였지만 무기력, 어지럼증으로 일상생활에 지장을 주기도…

몸속에 암세포 없애려면 이런 운동을 해라

중등도에서 고강도 운동이 면역세포 수를 증가시키고 기능을 활성화시켜 암세포 공격 효과를 높인다는 연구결과가 나왔다. 영국 버밍엄대…

의외로 살찌는 슈퍼 푸드 5가지

슈퍼푸드는 건강에 좋지만 이것도 많이 먹으면 고기가 된다. 아보카도 연어 요구르트 말린 자두 등 말린 과일…

오늘의 운세 2024년 7월20일 토요일(대박 행운)

쥐띠48년생 반 박자 느리게 쉼표를 찍어내자.60년생 어디론가 사라진 초심을 찾아내자.72년생 조연에서 주연으로 거듭날 수 있다.84년생 원래…

영원한 난제 짜장 vs 짬뽕 그나마 건강한 것은?

짜장면과 짬뽕은 중국 음식을 대표하는 메뉴다. 하나를 고르면 나머지 하나가 떠오르는 법이다. 선택에 어려움이 있다면 그래도…

인간 키스를 하는 이유?

로맨스 영화 때문에 첫 키스에 대한 기대가 과장됐는데, 첫 키스가 정말 ‘운명의 상대’를 찾았다는 좋은 신호일까?…

오늘의 운세 2024년 7월19일 금요일(대박 행운)

오늘의 운세 – 쥐띠 36年生 주변 사람과 다툼이 일어날 소지가 있으니 잠시 침묵하고 상황을 지켜보세요 48年生…

조회수 5000만 폭발했다. 역대급 예쁜 치어리더 등장!

치어리더들의 직캠, 숏폼 영상이 화제다. 지난 17일 웹예능 ‘뇌절자’에 치어리더 이주은과 하지원이 출연했다. 해당 영상에 두…

오늘의 운세 2024년 7월21일 일요일(대박 행운)

[물병자리 1.20 ~ 2.18] 몸과 마음이 헤이해지는 하루다. 공부도 하기 싫고, 입맛도 없고, 친구들과의 만남도 시큰둥하다.…

세계에서 가장 높은 아이큐 한국인 김영훈씨 276

한국인 김영훈씨가 지난 7월 세계기억력대회(World Memory Championships)에서 IQ 276으로 역사상 가장 높은 IQ를 가진 사람으로 공식…