현대인의 다양한 생활습관 중 일부는 매일 뇌 건강을 조금씩 갉아먹고 있다. 수면 부족, 과도한 스마트폰 사용…
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미국의 한 신경과 전문의가 뇌 건강을 지키기 위해 해서는 안 될 세 가지를 소개했다. 지난 8일(현지시간)…
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요가와 같은 가벼운 운동을 해도 뇌 해마가 활성화돼 기억력 향상에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 최신…
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인간의 뇌는 달콤함을 즐기도록 체계화돼 있다. 피로를 느낄 때 설탕 섭취는 체내에 빠르게 에너지를 공급할 수…
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