술 끊을려면 이 수칙부터 지켜라!!!!!

신종 코로나바이러스 감염증을 거치면서 고위험 음주율이 증가했다. 질병관리청의 ‘2022 지역건강통계 한눈에 보기’ 자료에 따르면 2020년 10.9%였던…

살 빼기 딱 좋은 식품 5가지 공개!!

우리 몸을 둘러싼 지방에는 두 가지가 있다. 좋은 지방과 나쁜 지방, 보통 나쁜 지방은 백색지방이다. 백색지방은…

이제 상상만으로 다이어트를 할수 있다??

다이어트 기간에는 식단 조절과 운동으로 쉽게 피로해지는 법이죠. 이때 다이어트 후의 모습을 상상하면 다이어트 효과를 높일…

제로콜라를 물 대신 3년 동안 먹을 결과 충격이다!!

3년간 물 대신 제로콜라를 마신 남성들의 후기가 주목받고 있다. 지난 22일 온라인 커뮤니티 뽐뿌 등에 ‘제로콜라…

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