결론부터 말하면 가장 열량이 높은 술은 소주다. 한국소비자원 조사에 따르면 소주 1병(360mL)은 408kcal를 함유하고 있다. 막걸리는…
다이어트는 평생의 숙제라고 말하는 사람이 있듯이 체중을 감량하는 것은 그리 쉽지 않다. 하지만 그렇다고 살을 빼기…
세월에 따라 늘어나는 뱃살과 체중. 중년에 이른 사람 대부분이 겪는 일반적인 신체 변화다. 이런 현상은 왜…
갑자기 살찌면서 생긴 튼살 없애는 법 갑자기 살이 찌면 튼튼한 고기가 생기기도 한다. 배 가슴 엉덩이…