요가와 같은 가벼운 운동을 해도 뇌 해마가 활성화돼 기억력 향상에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 최신…
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밤잠 너무 많이 자도 문제가 된다 00시간이 적당!!
밤에 너무 많이 자는 것도 뇌 건강에 나쁘다는 연구결과가 나왔다. 미국 텍사스대 보건과학센터(UT Health San Antonio)가…
밤에 너무 많이 자는 것도 뇌 건강에 나쁘다는 연구결과가 나왔다. 미국 텍사스대 보건과학센터(UT Health San Antonio)가…