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아, 운동을 해야 하는데 집에 가면 기운이 없고 주말은 쉬어야 하고 40대 초반인 A씨는 올해 새해…

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달리기가 무릎에 해로운지, 아니면 오히려 관절 건강에 도움이 되는지에 대한 논쟁이 계속되고 있다. 달리기는 체력 증진과…